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🏃 Carrera · 26 de octubre de 2017, 21:22

Killing Uetli !

Evening run from Uetliberg. View of the illuminated city and lake, with Hohenstein in the background. Descent of 7 kilometers with a 427-meter elevation drop. Light was dim, the path in shadow.

Distancia
7,4 km
Tiempo en movimiento
46 min
Desnivel positivo
430 m
Descenso
427 m
Punto más alto
888 m
Velocidad media
9,6 km/h
Velocidad máx.
26,6 km/h
FC media
165 bpm
FC máx.
182 bpm
Calorías
909 kcal
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Perfil de altitud

600 m800 m
07,7 km

Del reloj

Training Effect
3,8 / 0,0
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
1,0 m/s
velocidad vertical

Forma del día· la noche anterior y todo el día

FC en reposo
78 bpm
Estrés
87
media del día

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