🏃 Lauf · 24. Januar 2018, 12:04
Run Girl Run
Morning run from Uetliberg. The trail winds through the forest, sunlight barely reaching through the treetops. A view of the landscape to the north, towards the lake and the Alps. A section of the route leads through Fluhbergweg.
- Distanz
- 5,7 km
- Bewegungszeit
- 32 min
- Höhenmeter
- 62 m
- Abfahrt
- 49 m
- Höchster Punkt
- 450 m
- Ø Geschwindigkeit
- 10,4 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 36,0 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 158 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 168 bpm
- Kalorien
- 567 kcal
Höhenprofil
410 m420 m430 m440 m450 m460 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,6 / 0,0 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 48 bpm
- Stress
- 38 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4