🏃 Lauf · 6. April 2018, 20:10
Evening Run
Evening run from Stallikon to Uetliberg and back. The trail climbs through the forest, sunlight filtering through the treetops. From the summit of Uetliberg, a view of the city and surrounding hills, and the descent leads through Hohenstein.
- Distanz
- 3,9 km
- Bewegungszeit
- 18 min
- Höhenmeter
- 0 m
- Abfahrt
- 432 m
- Höchster Punkt
- 894 m
- Ø Geschwindigkeit
- 12,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 47,5 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 140 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 153 bpm
- Kalorien
- 354 kcal
Höhenprofil
600 m800 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,3 / 0,0 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 62 bpm
- Stress
- 62 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4