🏃 Bieg · 6 kwietnia 2018, 20:10
Evening Run
Wieczorny bieg z Stallikon na Uetliberg i z powrotem. Ścieżka wznosi się przez las, światło słoneczne przebija się przez korony drzew. Ze szczytu Uetliberg widok na miasto i okoliczne wzgórza, a zjazd prowadzi przez Hohenstein.
- Dystans
- 3,9 km
- Czas ruchu
- 18 min
- Przewyższenie
- 0 m
- Zjazd
- 432 m
- Najwyżej
- 894 m
- Śr. prędkość
- 12,8 km/h
- Maks. prędkość
- 47,5 km/h
- Śr. tętno
- 140 bpm
- Maks. tętno
- 153 bpm
- Kalorie
- 354 kcal
Profil wysokości
600 m800 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,3 / 0,0 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 0,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 62 bpm
- Stres
- 62 średni dnia
🚲 Salomon Speedcross 4