7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🏃 Bieg · 6 kwietnia 2018, 20:10

Evening Run

Wieczorny bieg z Stallikon na Uetliberg i z powrotem. Ścieżka wznosi się przez las, światło słoneczne przebija się przez korony drzew. Ze szczytu Uetliberg widok na miasto i okoliczne wzgórza, a zjazd prowadzi przez Hohenstein.

Dystans
3,9 km
Czas ruchu
18 min
Przewyższenie
0 m
Zjazd
432 m
Najwyżej
894 m
Śr. prędkość
12,8 km/h
Maks. prędkość
47,5 km/h
Śr. tętno
140 bpm
Maks. tętno
153 bpm
Kalorie
354 kcal
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

600 m800 m
03,8 km

Z zegarka

Training Effect
2,3 / 0,0
tlenowy / beztlenowy
Pion maks.
0,6 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Tętno spocz.
62 bpm
Stres
62
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Salomon Speedcross 4