🏃 Corsa · 6 aprile 2018, 20:10
Evening Run
Evening run from Stallikon to Uetliberg and back. The trail climbs through the forest, sunlight filtering through the treetops. From the summit of Uetliberg, a view of the city and surrounding hills, and the descent leads through Hohenstein.
- Distanza
- 3,9 km
- Tempo in movimento
- 18 min
- Dislivello positivo
- 0 m
- Discesa
- 432 m
- Punto più alto
- 894 m
- Velocità media
- 12,8 km/h
- Velocità max
- 47,5 km/h
- FC media
- 140 bpm
- FC max
- 153 bpm
- Calorie
- 354 kcal
Profilo altimetrico
600 m800 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,3 / 0,0 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 0,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 62 bpm
- Stress
- 62 media giornaliera
🚲 Salomon Speedcross 4