🏃 Lauf · 24. Juli 2018, 08:06
Zurich Running
- Distanz
- 10,0 km
- Bewegungszeit
- 55 min
- Höhenmeter
- 230 m
- Abfahrt
- 200 m
- Höchster Punkt
- 591 m
- Ø Geschwindigkeit
- 10,4 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 14,6 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 147 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 168 bpm
- Kalorien
- 747 kcal
- Wetter
- ☀️ 19…21 °C klarer Himmel · Wind 4 km/h
Höhenprofil
450 m500 m550 m600 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,4 / 0,6 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 44 bpm
- Stress
- 31 Tagesdurchschnitt