🏃 Bieg · 24 lipca 2018, 08:06
Zurich Running
- Dystans
- 10,0 km
- Czas ruchu
- 55 min
- Przewyższenie
- 230 m
- Zjazd
- 200 m
- Najwyżej
- 591 m
- Śr. prędkość
- 10,4 km/h
- Maks. prędkość
- 14,6 km/h
- Śr. tętno
- 147 bpm
- Maks. tętno
- 168 bpm
- Kalorie
- 747 kcal
- Pogoda
- ☀️ 19…21 °C bezchmurnie · wiatr 4 km/h
Profil wysokości
450 m500 m550 m600 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,4 / 0,6 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Stres
- 31 średni dnia