🏃 Course · 24 juillet 2018, 08:06
Zurich Running
- Distance
- 10,0 km
- Temps en mouvement
- 55 min
- Dénivelé positif
- 230 m
- Descente
- 200 m
- Point culminant
- 591 m
- Vitesse moy.
- 10,4 km/h
- Vitesse max.
- 14,6 km/h
- FC moy.
- 147 bpm
- FC max.
- 168 bpm
- Calories
- 747 kcal
- Météo
- ☀️ 19…21 °C ciel dégagé · vent 4 km/h
Profil altimétrique
450 m500 m550 m600 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,4 / 0,6 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 1,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 44 bpm
- Stress
- 31 moyenne du jour