🏃 跑步 · 2018年7月24日, 08:06
Zurich Running
- 距离
- 10.0 km
- 移动时间
- 55 min
- 累计爬升
- 230 m
- 下降
- 200 m
- 最高点
- 591 m
- 平均速度
- 10.4 km/h
- 最高速度
- 14.6 km/h
- 平均心率
- 147 bpm
- 最大心率
- 168 bpm
- 卡路里
- 747 kcal
- 天气
- ☀️ 19…21 °C 晴朗 · 风速 4 km/h
海拔剖面
450 m500 m550 m600 m
手表数据
- 训练效果
- 3.4 / 0.6 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.2 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 44 bpm
- 压力
- 31 当日平均