🏃 Corrida · 24 de julho de 2018, 08:06
Zurich Running
- Distância
- 10,0 km
- Tempo em movimento
- 55 min
- Ganho de elevação
- 230 m
- Descida
- 200 m
- Ponto mais alto
- 591 m
- Velocidade média
- 10,4 km/h
- Velocidade máx.
- 14,6 km/h
- FC média
- 147 bpm
- FC máx.
- 168 bpm
- Calorias
- 747 kcal
- Tempo
- ☀️ 19…21 °C céu limpo · vento 4 km/h
Perfil de altitude
450 m500 m550 m600 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,4 / 0,6 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 44 bpm
- Stress
- 31 média do dia