🏃 Lauf · 4. August 2018, 07:42
Zurich Running
- Distanz
- 12,0 km
- Bewegungszeit
- 1 h 01 min
- Höhenmeter
- 130 m
- Abfahrt
- 137 m
- Höchster Punkt
- 493 m
- Ø Geschwindigkeit
- 11,6 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 15,3 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 149 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 165 bpm
- Kalorien
- 832 kcal
- Wetter
- ☀️ 24…26 °C klarer Himmel · Wind 3 km/h
Höhenprofil
420 m440 m460 m480 m500 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,4 / 0,0 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 51 bpm
- Stress
- 40 Tagesdurchschnitt