🏃 Corrida · 4 de agosto de 2018, 07:42
Zurich Running
- Distância
- 12,0 km
- Tempo em movimento
- 1 h 01 min
- Ganho de elevação
- 130 m
- Descida
- 137 m
- Ponto mais alto
- 493 m
- Velocidade média
- 11,6 km/h
- Velocidade máx.
- 15,3 km/h
- FC média
- 149 bpm
- FC máx.
- 165 bpm
- Calorias
- 832 kcal
- Tempo
- ☀️ 24…26 °C céu limpo · vento 3 km/h
Perfil de altitude
420 m440 m460 m480 m500 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,4 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 51 bpm
- Stress
- 40 média do dia