🏃 跑步 · 2018年8月4日, 07:42
Zurich Running
- 距离
- 12.0 km
- 移动时间
- 1 h 01 min
- 累计爬升
- 130 m
- 下降
- 137 m
- 最高点
- 493 m
- 平均速度
- 11.6 km/h
- 最高速度
- 15.3 km/h
- 平均心率
- 149 bpm
- 最大心率
- 165 bpm
- 卡路里
- 832 kcal
- 天气
- ☀️ 24…26 °C 晴朗 · 风速 3 km/h
海拔剖面
420 m440 m460 m480 m500 m
手表数据
- 训练效果
- 3.4 / 0.0 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 51 bpm
- 压力
- 40 当日平均