🏃 Bieg · 4 sierpnia 2018, 07:42
Zurich Running
- Dystans
- 12,0 km
- Czas ruchu
- 1 h 01 min
- Przewyższenie
- 130 m
- Zjazd
- 137 m
- Najwyżej
- 493 m
- Śr. prędkość
- 11,6 km/h
- Maks. prędkość
- 15,3 km/h
- Śr. tętno
- 149 bpm
- Maks. tętno
- 165 bpm
- Kalorie
- 832 kcal
- Pogoda
- ☀️ 24…26 °C bezchmurnie · wiatr 3 km/h
Profil wysokości
420 m440 m460 m480 m500 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,4 / 0,0 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 51 bpm
- Stres
- 40 średni dnia