🏃 Course · 4 août 2018, 07:42
Zurich Running
- Distance
- 12,0 km
- Temps en mouvement
- 1 h 01 min
- Dénivelé positif
- 130 m
- Descente
- 137 m
- Point culminant
- 493 m
- Vitesse moy.
- 11,6 km/h
- Vitesse max.
- 15,3 km/h
- FC moy.
- 149 bpm
- FC max.
- 165 bpm
- Calories
- 832 kcal
- Météo
- ☀️ 24…26 °C ciel dégagé · vent 3 km/h
Profil altimétrique
420 m440 m460 m480 m500 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,4 / 0,0 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 1,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 51 bpm
- Stress
- 40 moyenne du jour