🚲 Rennrad · 9. August 2018, 08:21
Morning Ride
This morning near Zurich, the loop started from Bucheneggweg. The landscape was mainly fields and forests, with views of the hills. Along the way, I passed Kalkofen, Waldegg, Ringlikon, Landikon, Sellenbüren and Stallikon. The distance was 29 km, and the descent elevation was 466 m.
- Distanz
- 29,1 km
- Bewegungszeit
- 1 h 09 min
- Höhenmeter
- 478 m
- Abfahrt
- 466 m
- Höchster Punkt
- 797 m
- Ø Geschwindigkeit
- 25,3 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 57,6 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 135 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 166 bpm
- Ø Leistung
- 230 W
- Kalorien
- 814 kcal
Höhenprofil
500 m600 m700 m800 m
Trails· 1
- –Bucheneggweg165 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,1 / 0,6 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 22 min
- Ruhepuls
- 45 bpm
- Stress
- 20 Tagesdurchschnitt
🚲 Murena