🚲 Rennrad · 30. August 2018, 18:59
Avg 29.3km/h and 700m elev gain!
An evening ride around Zurich, covering 35 kilometers. The landscape is mainly fields and forests, the early twilight highlighting the golden hues of the meadows. The villages passed include Kalkofen with its medieval castle, Waldegg, Ringlikon, Landikon, Sellenbüren, and Stallikon.
- Distanz
- 35,1 km
- Bewegungszeit
- 1 h 12 min
- Höhenmeter
- 693 m
- Abfahrt
- 495 m
- Höchster Punkt
- 803 m
- Ø Geschwindigkeit
- 29,3 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 78,5 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 148 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 174 bpm
- Ø Leistung
- 299 W
- Kalorien
- 1.045 kcal
Höhenprofil
400 m500 m600 m700 m800 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,5 / 2,1 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 46 bpm
- Stress
- 33 Tagesdurchschnitt
🚲 Murena