🚲 Bici da strada · 30 agosto 2018, 18:59
Avg 29.3km/h and 700m elev gain!
An evening ride around Zurich, covering 35 kilometers. The landscape is mainly fields and forests, the early twilight highlighting the golden hues of the meadows. The villages passed include Kalkofen with its medieval castle, Waldegg, Ringlikon, Landikon, Sellenbüren, and Stallikon.
- Distanza
- 35,1 km
- Tempo in movimento
- 1 h 12 min
- Dislivello positivo
- 693 m
- Discesa
- 495 m
- Punto più alto
- 803 m
- Velocità media
- 29,3 km/h
- Velocità max
- 78,5 km/h
- FC media
- 148 bpm
- FC max
- 174 bpm
- Potenza media
- 299 W
- Calorie
- 1045 kcal
Profilo altimetrico
400 m500 m600 m700 m800 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,5 / 2,1 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 0,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 46 bpm
- Stress
- 33 media giornaliera
🚲 Murena