🚲 Bicicleta de estrada · 30 de agosto de 2018, 18:59
Avg 29.3km/h and 700m elev gain!
An evening ride around Zurich, covering 35 kilometers. The landscape is mainly fields and forests, the early twilight highlighting the golden hues of the meadows. The villages passed include Kalkofen with its medieval castle, Waldegg, Ringlikon, Landikon, Sellenbüren, and Stallikon.
- Distância
- 35,1 km
- Tempo em movimento
- 1 h 12 min
- Ganho de elevação
- 693 m
- Descida
- 495 m
- Ponto mais alto
- 803 m
- Velocidade média
- 29,3 km/h
- Velocidade máx.
- 78,5 km/h
- FC média
- 148 bpm
- FC máx.
- 174 bpm
- Potência média
- 299 W
- Calorias
- 1.045 kcal
Perfil de altitude
400 m500 m600 m700 m800 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,5 / 2,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 46 bpm
- Stress
- 33 média do dia
🚲 Murena