🚲 Rower szosowy · 30 sierpnia 2018, 18:59
Avg 29.3km/h and 700m elev gain!
Wieczorny przejazd wokół Zurychu, pokonując 35 kilometrów. Krajobraz to głównie pola i lasy, wczesne zmierzchy podkreślają złote odcienie łąk. Mijane miejscowości to Kalkofen ze średniowiecznym zamkiem, Waldegg, Ringlikon, Landikon, Sellenbüren i Stallikon.
- Dystans
- 35,1 km
- Czas ruchu
- 1 h 12 min
- Przewyższenie
- 693 m
- Zjazd
- 495 m
- Najwyżej
- 803 m
- Śr. prędkość
- 29,3 km/h
- Maks. prędkość
- 78,5 km/h
- Śr. tętno
- 148 bpm
- Maks. tętno
- 174 bpm
- Śr. moc
- 299 W
- Kalorie
- 1045 kcal
Profil wysokości
400 m500 m600 m700 m800 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,5 / 2,1 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 46 bpm
- Stres
- 33 średni dnia
🚲 Murena