🏃 Lauf · 27. September 2018, 11:58
Lunch Run
A short run before noon around Zurich. The trail winds through houses and green spaces, with views of the hills. A few sections with a slight descent, like around Tiefenried, allow you to relax. A rather pleasant 6 kilometers.
- Distanz
- 6,4 km
- Bewegungszeit
- 37 min
- Höhenmeter
- 151 m
- Abfahrt
- 89 m
- Höchster Punkt
- 511 m
- Ø Geschwindigkeit
- 10,2 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 23,4 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 138 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 161 bpm
- Kalorien
- 459 kcal
Höhenprofil
440 m460 m480 m500 m520 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,7 / 0,0 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 47 bpm
- Stress
- 39 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4