🏃 Corsa · 27 settembre 2018, 11:58
Lunch Run
A short run before noon around Zurich. The trail winds through houses and green spaces, with views of the hills. A few sections with a slight descent, like around Tiefenried, allow you to relax. A rather pleasant 6 kilometers.
- Distanza
- 6,4 km
- Tempo in movimento
- 37 min
- Dislivello positivo
- 151 m
- Discesa
- 89 m
- Punto più alto
- 511 m
- Velocità media
- 10,2 km/h
- Velocità max
- 23,4 km/h
- FC media
- 138 bpm
- FC max
- 161 bpm
- Calorie
- 459 kcal
Profilo altimetrico
440 m460 m480 m500 m520 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,7 / 0,0 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 1,0 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 47 bpm
- Stress
- 39 media giornaliera
🚲 Salomon Speedcross 4