🏃 Course · 27 septembre 2018, 11:58
Lunch Run
A short run before noon around Zurich. The trail winds through houses and green spaces, with views of the hills. A few sections with a slight descent, like around Tiefenried, allow you to relax. A rather pleasant 6 kilometers.
- Distance
- 6,4 km
- Temps en mouvement
- 37 min
- Dénivelé positif
- 151 m
- Descente
- 89 m
- Point culminant
- 511 m
- Vitesse moy.
- 10,2 km/h
- Vitesse max.
- 23,4 km/h
- FC moy.
- 138 bpm
- FC max.
- 161 bpm
- Calories
- 459 kcal
Profil altimétrique
440 m460 m480 m500 m520 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,7 / 0,0 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 1,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 47 bpm
- Stress
- 39 moyenne du jour
🚲 Salomon Speedcross 4