🚲 Rennrad · 24. März 2019, 10:51
Ingenbohl Cycling
- Distanz
- 70,1 km
- Bewegungszeit
- 3 h 24 min
- Höhenmeter
- 495 m
- Abfahrt
- 449 m
- Höchster Punkt
- 544 m
- Ø Geschwindigkeit
- 13,3 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 43,2 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 93 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 165 bpm
- Kalorien
- 1.432 kcal
- Wetter
- ☀️ 13…16 °C klarer Himmel · Wind 6 km/h
Höhenprofil
450 m500 m550 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,3 / 1,6 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 14,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 34 min
- Ruhepuls
- 46 bpm
- Stress
- 20 Tagesdurchschnitt