🚲 Bici de carretera · 24 de marzo de 2019, 10:51
Ingenbohl Cycling
- Distancia
- 70,1 km
- Tiempo en movimiento
- 3 h 24 min
- Desnivel positivo
- 495 m
- Descenso
- 449 m
- Punto más alto
- 544 m
- Velocidad media
- 13,3 km/h
- Velocidad máx.
- 43,2 km/h
- FC media
- 93 bpm
- FC máx.
- 165 bpm
- Calorías
- 1432 kcal
- Tiempo
- ☀️ 13…16 °C despejado · viento 6 km/h
Perfil de altitud
450 m500 m550 m
Del reloj
- Training Effect
- 1,3 / 1,6 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 14,2 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 34 min
- FC en reposo
- 46 bpm
- Estrés
- 20 media del día