🚲 Vélo de route · 24 mars 2019, 10:51
Ingenbohl Cycling
- Distance
- 70,1 km
- Temps en mouvement
- 3 h 24 min
- Dénivelé positif
- 495 m
- Descente
- 449 m
- Point culminant
- 544 m
- Vitesse moy.
- 13,3 km/h
- Vitesse max.
- 43,2 km/h
- FC moy.
- 93 bpm
- FC max.
- 165 bpm
- Calories
- 1 432 kcal
- Météo
- ☀️ 13…16 °C ciel dégagé · vent 6 km/h
Profil altimétrique
450 m500 m550 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,3 / 1,6 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 14,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 34 min
- FC au repos
- 46 bpm
- Stress
- 20 moyenne du jour