🚲 Rennrad · 1. April 2019, 17:02
CH DE CH
This afternoon in CH DE CH, I covered eighty kilometers. Andreasstrasse has technical sections, the Emil-Spillmann-Weg offers views of the lake and surrounding hills. Autumn landscape, sunshine, trails with roots and rocks.
- Distanz
- 80,9 km
- Bewegungszeit
- 3 h 09 min
- Höhenmeter
- 754 m
- Abfahrt
- 544 m
- Höchster Punkt
- 532 m
- Ø Geschwindigkeit
- 25,6 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 73,1 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 151 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 180 bpm
- Ø Leistung
- 212 W
- Kalorien
- 2.429 kcal
- Wetter
- ☀️ 9…16 °C klarer Himmel · Wind 10 km/h
Höhenprofil
350 m400 m450 m500 m550 m
Trails· 2
- –Andreasstrasse994 m
- –Emil-Spillmann-Weg594 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 4,8 / 3,0 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 2,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 07 min
- Ruhepuls
- 44 bpm
- Stress
- 14 Tagesdurchschnitt
🚲 Murena