🚲 Bici de carretera · 1 de abril de 2019, 17:02
CH DE CH
This afternoon in CH DE CH, I covered eighty kilometers. Andreasstrasse has technical sections, the Emil-Spillmann-Weg offers views of the lake and surrounding hills. Autumn landscape, sunshine, trails with roots and rocks.
- Distancia
- 80,9 km
- Tiempo en movimiento
- 3 h 09 min
- Desnivel positivo
- 754 m
- Descenso
- 544 m
- Punto más alto
- 532 m
- Velocidad media
- 25,6 km/h
- Velocidad máx.
- 73,1 km/h
- FC media
- 151 bpm
- FC máx.
- 180 bpm
- Potencia media
- 212 W
- Calorías
- 2429 kcal
- Tiempo
- ☀️ 9…16 °C despejado · viento 10 km/h
Perfil de altitud
350 m400 m450 m500 m550 m
Senderos· 2
- –Andreasstrasse994 m
- –Emil-Spillmann-Weg594 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 4,8 / 3,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 07 min
- FC en reposo
- 44 bpm
- Estrés
- 14 media del día
🚲 Murena