🚲 Rennrad · 5. Mai 2019, 12:31
Alsace
My afternoon ride in Alsace started in Katzenthal. The terrain was hilly, with views of vineyards and buildings. The route led through nearby villages, with a total elevation gain of almost 522 meters over 44 kilometers.
- Distanz
- 43,6 km
- Bewegungszeit
- 2 h 37 min
- Höhenmeter
- 589 m
- Abfahrt
- 522 m
- Höchster Punkt
- 382 m
- Ø Geschwindigkeit
- 16,6 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 56,5 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 102 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 164 bpm
- Ø Leistung
- 123 W
- Kalorien
- 1.206 kcal
- Wetter
- ☁️ 8…9 °C bedeckt · Wind 18 km/h · Niederschlag 0,3 mm
Höhenprofil
200 m250 m300 m350 m400 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,2 / 1,2 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 52 bpm
- Stress
- 8 Tagesdurchschnitt
Fotos· 4
🚲 Murena