🚲 Bicicleta de estrada · 5 de maio de 2019, 12:31
Alsace
My afternoon ride in Alsace started in Katzenthal. The terrain was hilly, with views of vineyards and buildings. The route led through nearby villages, with a total elevation gain of almost 522 meters over 44 kilometers.
- Distância
- 43,6 km
- Tempo em movimento
- 2 h 37 min
- Ganho de elevação
- 589 m
- Descida
- 522 m
- Ponto mais alto
- 382 m
- Velocidade média
- 16,6 km/h
- Velocidade máx.
- 56,5 km/h
- FC média
- 102 bpm
- FC máx.
- 164 bpm
- Potência média
- 123 W
- Calorias
- 1.206 kcal
- Tempo
- ☁️ 8…9 °C encoberto · vento 18 km/h · precip. 0,3 mm
Perfil de altitude
200 m250 m300 m350 m400 m
Do relógio
- Training Effect
- 1,2 / 1,2 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 52 bpm
- Stress
- 8 média do dia
Fotos· 4
🚲 Murena