🚲 Bici de carretera · 5 de mayo de 2019, 12:31
Alsace
My afternoon ride in Alsace started in Katzenthal. The terrain was hilly, with views of vineyards and buildings. The route led through nearby villages, with a total elevation gain of almost 522 meters over 44 kilometers.
- Distancia
- 43,6 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 37 min
- Desnivel positivo
- 589 m
- Descenso
- 522 m
- Punto más alto
- 382 m
- Velocidad media
- 16,6 km/h
- Velocidad máx.
- 56,5 km/h
- FC media
- 102 bpm
- FC máx.
- 164 bpm
- Potencia media
- 123 W
- Calorías
- 1206 kcal
- Tiempo
- ☁️ 8…9 °C cubierto · viento 18 km/h · precip. 0,3 mm
Perfil de altitud
200 m250 m300 m350 m400 m
Del reloj
- Training Effect
- 1,2 / 1,2 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 52 bpm
- Estrés
- 8 media del día
Fotos· 4
🚲 Murena