🏃 Lauf · 9. Mai 2019, 11:52
Lunch Run
A short morning run around Zurich. The path winds through houses and parks, with short sections of asphalt and forest trails. The green hills are visible, and the trees are displaying autumn leaves.
- Distanz
- 6,8 km
- Bewegungszeit
- 41 min
- Höhenmeter
- 116 m
- Abfahrt
- 101 m
- Höchster Punkt
- 485 m
- Ø Geschwindigkeit
- 9,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 21,6 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 136 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 160 bpm
- Kalorien
- 470 kcal
- Wetter
- 🌦️ 14…15 °C Nieselregen · Wind 23 km/h · Niederschlag 0,4 mm
Höhenprofil
400 m420 m440 m460 m480 m500 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,3 / 0,0 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 53 bpm
- Stress
- 36 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4