🏃 Course · 9 mai 2019, 11:52
Lunch Run
A short morning run around Zurich. The path winds through houses and parks, with short sections of asphalt and forest trails. The green hills are visible, and the trees are displaying autumn leaves.
- Distance
- 6,8 km
- Temps en mouvement
- 41 min
- Dénivelé positif
- 116 m
- Descente
- 101 m
- Point culminant
- 485 m
- Vitesse moy.
- 9,8 km/h
- Vitesse max.
- 21,6 km/h
- FC moy.
- 136 bpm
- FC max.
- 160 bpm
- Calories
- 470 kcal
- Météo
- 🌦️ 14…15 °C bruine · vent 23 km/h · précip. 0,4 mm
Profil altimétrique
400 m420 m440 m460 m480 m500 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,3 / 0,0 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 1,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 53 bpm
- Stress
- 36 moyenne du jour
🚲 Salomon Speedcross 4