🏃 Corsa · 9 maggio 2019, 11:52
Lunch Run
A short morning run around Zurich. The path winds through houses and parks, with short sections of asphalt and forest trails. The green hills are visible, and the trees are displaying autumn leaves.
- Distanza
- 6,8 km
- Tempo in movimento
- 41 min
- Dislivello positivo
- 116 m
- Discesa
- 101 m
- Punto più alto
- 485 m
- Velocità media
- 9,8 km/h
- Velocità max
- 21,6 km/h
- FC media
- 136 bpm
- FC max
- 160 bpm
- Calorie
- 470 kcal
- Meteo
- 🌦️ 14…15 °C pioviggine · vento 23 km/h · precip. 0,4 mm
Profilo altimetrico
400 m420 m440 m460 m480 m500 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,3 / 0,0 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 1,4 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 53 bpm
- Stress
- 36 media giornaliera
🚲 Salomon Speedcross 4