🏃 Lauf · 16. Mai 2019, 18:59
Zug Running
- Distanz
- 5,5 km
- Bewegungszeit
- 21 min
- Höhenmeter
- 13 m
- Abfahrt
- 12 m
- Höchster Punkt
- 430 m
- Ø Geschwindigkeit
- 15,1 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 17,0 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 178 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 185 bpm
- Kalorien
- 367 kcal
- Wetter
- 🌤️ 12 °C überwiegend klar · Wind 5 km/h
Höhenprofil
410 m420 m430 m440 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 4,2 / 2,9 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 58 bpm
- Stress
- 45 Tagesdurchschnitt