🏃 Corrida · 16 de maio de 2019, 18:59
Zug Running
- Distância
- 5,5 km
- Tempo em movimento
- 21 min
- Ganho de elevação
- 13 m
- Descida
- 12 m
- Ponto mais alto
- 430 m
- Velocidade média
- 15,1 km/h
- Velocidade máx.
- 17,0 km/h
- FC média
- 178 bpm
- FC máx.
- 185 bpm
- Calorias
- 367 kcal
- Tempo
- 🌤️ 12 °C quase limpo · vento 5 km/h
Perfil de altitude
410 m420 m430 m440 m
Do relógio
- Training Effect
- 4,2 / 2,9 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 58 bpm
- Stress
- 45 média do dia