🏃 跑步 · 2019年5月16日, 18:59
Zug Running
- 距离
- 5.5 km
- 移动时间
- 21 min
- 累计爬升
- 13 m
- 下降
- 12 m
- 最高点
- 430 m
- 平均速度
- 15.1 km/h
- 最高速度
- 17.0 km/h
- 平均心率
- 178 bpm
- 最大心率
- 185 bpm
- 卡路里
- 367 kcal
- 天气
- 🌤️ 12 °C 大致晴朗 · 风速 5 km/h
海拔剖面
410 m420 m430 m440 m
手表数据
- 训练效果
- 4.2 / 2.9 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 0.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 58 bpm
- 压力
- 45 当日平均