🏃 Traillauf · 5. Juni 2019, 19:22
Zurich Trail Running
- Distanz
- 7,7 km
- Bewegungszeit
- 54 min
- Höhenmeter
- 417 m
- Abfahrt
- 390 m
- Höchster Punkt
- 854 m
- Ø Geschwindigkeit
- 8,5 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 21,2 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 140 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 171 bpm
- Kalorien
- 510 kcal
- Wetter
- ☁️ 21…25 °C bedeckt · Wind 5 km/h · Niederschlag 0,2 mm
Höhenprofil
500 m600 m700 m800 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,0 / 3,8 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 51 bpm
- Stress
- 25 Tagesdurchschnitt