🏃 Trail running · 5 de junio de 2019, 19:22
Zurich Trail Running
- Distancia
- 7,7 km
- Tiempo en movimiento
- 54 min
- Desnivel positivo
- 417 m
- Descenso
- 390 m
- Punto más alto
- 854 m
- Velocidad media
- 8,5 km/h
- Velocidad máx.
- 21,2 km/h
- FC media
- 140 bpm
- FC máx.
- 171 bpm
- Calorías
- 510 kcal
- Tiempo
- ☁️ 21…25 °C cubierto · viento 5 km/h · precip. 0,2 mm
Perfil de altitud
500 m600 m700 m800 m
Del reloj
- Training Effect
- 3,0 / 3,8 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 51 bpm
- Estrés
- 25 media del día