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🥾 Wanderung · 8. Juni 2019, 14:00

Afternoon Hike

This afternoon, I hiked from Uetliberg through Hohenstein to Liebisegg. The view of the city and lake from Uetliberg was very nice, and the path uphill was rocky. From Liebisegg, I descended, covering an elevation gain of 423 meters over a 9-kilometer route.

Distanz
8,9 km
Bewegungszeit
1 h 49 min
Höhenmeter
440 m
Abfahrt
423 m
Höchster Punkt
867 m
Ø Geschwindigkeit
4,9 km/h
Max. Geschwindigkeit
14,4 km/h
Ø Herzfrequenz
114 bpm
Max. Herzfrequenz
160 bpm
Kalorien
729 kcal
Wetter
☀️ 17…20 °C
klarer Himmel · Wind 8 km/h
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Höhenprofil

400 m600 m800 m
09,5 km

Von der Uhr

Training Effect
2,4 / 0,3
aerob / anaerob
Max. vertikal
2,0 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Ruhepuls
54 bpm
Stress
48
Tagesdurchschnitt

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