🥾 Escursione · 8 giugno 2019, 14:00
Afternoon Hike
This afternoon, I hiked from Uetliberg through Hohenstein to Liebisegg. The view of the city and lake from Uetliberg was very nice, and the path uphill was rocky. From Liebisegg, I descended, covering an elevation gain of 423 meters over a 9-kilometer route.
- Distanza
- 8,9 km
- Tempo in movimento
- 1 h 49 min
- Dislivello positivo
- 440 m
- Discesa
- 423 m
- Punto più alto
- 867 m
- Velocità media
- 4,9 km/h
- Velocità max
- 14,4 km/h
- FC media
- 114 bpm
- FC max
- 160 bpm
- Calorie
- 729 kcal
- Meteo
- ☀️ 17…20 °C sereno · vento 8 km/h
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,4 / 0,3 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 2,0 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 54 bpm
- Stress
- 48 media giornaliera
Foto· 3
🚲 Salomon Speedcross 4