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🥾 Escursione · 8 giugno 2019, 14:00

Afternoon Hike

This afternoon, I hiked from Uetliberg through Hohenstein to Liebisegg. The view of the city and lake from Uetliberg was very nice, and the path uphill was rocky. From Liebisegg, I descended, covering an elevation gain of 423 meters over a 9-kilometer route.

Distanza
8,9 km
Tempo in movimento
1 h 49 min
Dislivello positivo
440 m
Discesa
423 m
Punto più alto
867 m
Velocità media
4,9 km/h
Velocità max
14,4 km/h
FC media
114 bpm
FC max
160 bpm
Calorie
729 kcal
Meteo
☀️ 17…20 °C
sereno · vento 8 km/h
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Profilo altimetrico

400 m600 m800 m
09,5 km

Dall’orologio

Training Effect
2,4 / 0,3
aerobico / anaerobico
Velocità verticale max
2,0 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

FC a riposo
54 bpm
Stress
48
media giornaliera

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