7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🥾 Wędrówka · 8 czerwca 2019, 14:00

Afternoon Hike

Po południu wędrowałem z Uetliberg przez Hohenstein do Liebisegg. Widok na miasto i jezioro z Uetliberg był bardzo dobry, a ścieżka w górę była kamienista. Z Liebisegg zjechałem w dół, pokonując 423 metry przewyższenia na 9-kilometrowej trasie.

Dystans
8,9 km
Czas ruchu
1 h 49 min
Przewyższenie
440 m
Zjazd
423 m
Najwyżej
867 m
Śr. prędkość
4,9 km/h
Maks. prędkość
14,4 km/h
Śr. tętno
114 bpm
Maks. tętno
160 bpm
Kalorie
729 kcal
Pogoda
☀️ 17…20 °C
bezchmurnie · wiatr 8 km/h
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

400 m600 m800 m
09,5 km

Z zegarka

Training Effect
2,4 / 0,3
tlenowy / beztlenowy
Pion maks.
2,0 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Tętno spocz.
54 bpm
Stres
48
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Salomon Speedcross 4