🥾 Wędrówka · 8 czerwca 2019, 14:00
Afternoon Hike
Po południu wędrowałem z Uetliberg przez Hohenstein do Liebisegg. Widok na miasto i jezioro z Uetliberg był bardzo dobry, a ścieżka w górę była kamienista. Z Liebisegg zjechałem w dół, pokonując 423 metry przewyższenia na 9-kilometrowej trasie.
- Dystans
- 8,9 km
- Czas ruchu
- 1 h 49 min
- Przewyższenie
- 440 m
- Zjazd
- 423 m
- Najwyżej
- 867 m
- Śr. prędkość
- 4,9 km/h
- Maks. prędkość
- 14,4 km/h
- Śr. tętno
- 114 bpm
- Maks. tętno
- 160 bpm
- Kalorie
- 729 kcal
- Pogoda
- ☀️ 17…20 °C bezchmurnie · wiatr 8 km/h
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,4 / 0,3 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 2,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 54 bpm
- Stres
- 48 średni dnia
Zdjęcia· 3
🚲 Salomon Speedcross 4