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🥾 Senderismo · 8 de junio de 2019, 14:00

Afternoon Hike

This afternoon, I hiked from Uetliberg through Hohenstein to Liebisegg. The view of the city and lake from Uetliberg was very nice, and the path uphill was rocky. From Liebisegg, I descended, covering an elevation gain of 423 meters over a 9-kilometer route.

Distancia
8,9 km
Tiempo en movimiento
1 h 49 min
Desnivel positivo
440 m
Descenso
423 m
Punto más alto
867 m
Velocidad media
4,9 km/h
Velocidad máx.
14,4 km/h
FC media
114 bpm
FC máx.
160 bpm
Calorías
729 kcal
Tiempo
☀️ 17…20 °C
despejado · viento 8 km/h
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Perfil de altitud

400 m600 m800 m
09,5 km

Del reloj

Training Effect
2,4 / 0,3
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
2,0 m/s
velocidad vertical

Forma del día· la noche anterior y todo el día

FC en reposo
54 bpm
Estrés
48
media del día

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