🥾 Wanderung · 22. Juni 2019, 09:26
Cosmiques for acclimatization
An early morning ascent of Cosmiques near Chamonix. Snow and rock, climbing a rope-assisted section. The summit of Aiguille du Midi and the valley below were visible, illuminated by the morning sun. A descent of 291 meters, the route was 5 km long.
- Distanz
- 4,9 km
- Bewegungszeit
- 2 h 38 min
- Höhenmeter
- 292 m
- Abfahrt
- 291 m
- Höchster Punkt
- 3.785 m
- Ø Geschwindigkeit
- 1,9 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 26,6 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 94 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 148 bpm
- Kalorien
- 780 kcal
- Wetter
- ☁️ -1…1 °C bedeckt · Wind 6 km/h · Niederschlag 1,5 mm
Höhenprofil
3600 m3700 m3800 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,8 / 0,1 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 8,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 48 bpm
- Stress
- 37 Tagesdurchschnitt
Fotos· 3
🚲 Salomon Speedcross 4