🥾 Escursione · 22 giugno 2019, 09:26
Cosmiques for acclimatization
An early morning ascent of Cosmiques near Chamonix. Snow and rock, climbing a rope-assisted section. The summit of Aiguille du Midi and the valley below were visible, illuminated by the morning sun. A descent of 291 meters, the route was 5 km long.
- Distanza
- 4,9 km
- Tempo in movimento
- 2 h 38 min
- Dislivello positivo
- 292 m
- Discesa
- 291 m
- Punto più alto
- 3785 m
- Velocità media
- 1,9 km/h
- Velocità max
- 26,6 km/h
- FC media
- 94 bpm
- FC max
- 148 bpm
- Calorie
- 780 kcal
- Meteo
- ☁️ -1…1 °C coperto · vento 6 km/h · precip. 1,5 mm
Profilo altimetrico
3600 m3700 m3800 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,8 / 0,1 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 8,2 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 48 bpm
- Stress
- 37 media giornaliera
Foto· 3
🚲 Salomon Speedcross 4