🏃 Lauf · 19. Juli 2019, 11:31
Zurich Running
- Distanz
- 7,2 km
- Bewegungszeit
- 40 min
- Höhenmeter
- 100 m
- Abfahrt
- 93 m
- Höchster Punkt
- 446 m
- Ø Geschwindigkeit
- 10,6 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 14,0 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 139 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 154 bpm
- Kalorien
- 484 kcal
- Wetter
- ⛅ 24 °C teilweise bewölkt · Wind 8 km/h
Höhenprofil
380 m400 m420 m440 m460 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,3 / 0,0 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 60 bpm
- Stress
- 34 Tagesdurchschnitt