🏃 跑步 · 2019年7月19日, 11:31
Zurich Running
- 距離
- 7.2 km
- 移動時間
- 40 min
- 累計爬升
- 100 m
- 下降
- 93 m
- 最高點
- 446 m
- 平均速度
- 10.6 km/h
- 最高速度
- 14.0 km/h
- 平均心率
- 139 bpm
- 最大心率
- 154 bpm
- 卡路里
- 484 kcal
- 天氣
- ⛅ 24 °C 局部多雲 · 風速 8 km/h
海拔剖面
380 m400 m420 m440 m460 m
手錶資料
- 訓練效果
- 2.3 / 0.0 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 60 bpm
- 壓力
- 34 當日平均