🏃 Course · 19 juillet 2019, 11:31
Zurich Running
- Distance
- 7,2 km
- Temps en mouvement
- 40 min
- Dénivelé positif
- 100 m
- Descente
- 93 m
- Point culminant
- 446 m
- Vitesse moy.
- 10,6 km/h
- Vitesse max.
- 14,0 km/h
- FC moy.
- 139 bpm
- FC max.
- 154 bpm
- Calories
- 484 kcal
- Météo
- ⛅ 24 °C partiellement nuageux · vent 8 km/h
Profil altimétrique
380 m400 m420 m440 m460 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,3 / 0,0 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 1,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 60 bpm
- Stress
- 34 moyenne du jour