🏃 Corrida · 19 de julho de 2019, 11:31
Zurich Running
- Distância
- 7,2 km
- Tempo em movimento
- 40 min
- Ganho de elevação
- 100 m
- Descida
- 93 m
- Ponto mais alto
- 446 m
- Velocidade média
- 10,6 km/h
- Velocidade máx.
- 14,0 km/h
- FC média
- 139 bpm
- FC máx.
- 154 bpm
- Calorias
- 484 kcal
- Tempo
- ⛅ 24 °C parcialmente nublado · vento 8 km/h
Perfil de altitude
380 m400 m420 m440 m460 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,3 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 60 bpm
- Stress
- 34 média do dia