🏃 跑步 · 2019年7月19日, 11:31
Zurich Running
- 距离
- 7.2 km
- 移动时间
- 40 min
- 累计爬升
- 100 m
- 下降
- 93 m
- 最高点
- 446 m
- 平均速度
- 10.6 km/h
- 最高速度
- 14.0 km/h
- 平均心率
- 139 bpm
- 最大心率
- 154 bpm
- 卡路里
- 484 kcal
- 天气
- ⛅ 24 °C 局部多云 · 风速 8 km/h
海拔剖面
380 m400 m420 m440 m460 m
手表数据
- 训练效果
- 2.3 / 0.0 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 60 bpm
- 压力
- 34 当日平均